Zespół naukowców z Melbourne przeprowadził badania wśród 6 tys. pracowników po czterdziestym roku życia, aby sprawdzić, jak liczba przepracowanych przez nich godzin wpływa na ich zdolności poznawcze. Okazało się, że dla osób po czterdziestce optymalnie jest spędzać w pracy 25 godzin tygodniowo. Pracując więcej obniżają oni swoją inteligencję i zdolności poznawcze.

Większa liczba godzin pracy i związany z tym stres oraz zmęczenie może uszkodzić funkcjonowanie poznawcze. Naukowcy przekonują, że nasz mózg najlepiej przetwarza informacje po 20. roku życia. Po 30. roku życia zdolność do wykorzystywania umiejętności, wiedzy i doświadczenia zaczyna maleć. A w wieku 40 lat ludzie zaczynają osiągać coraz gorsze wyniki w testach pamięciowych, rozpoznawania wzorców i w ogólnej zwinności psychicznej.

Tymczasem w wielu krajach europejskich podnoszony jest wiek, w którym ludzie przechodzą na emeryturę. Zdaniem profesora Colina McKenzie, biologicznie i emocjonalnie nasze umysły mogą nie być zaprojektowane tak, by móc pracować pięć dni w tygodniu po 40. roku życia.

Więcej: www.pulshr.pl