Po 40 roku życia należy pracować 3 dni w tygodniu?

PRACA

Autor: Pulshr.pl/Rynek Zdrowia   12 sierpnia 2016 10:20


Po 40 roku życia należy pracować 3 dni w tygodniu? Większa liczba godzin pracy i związany z tym stres oraz zmęczenie może uszkodzić funkcjonowanie poznawcze. Fot. Jerry/Flickr.com (CC BY 2.0)

Zdaniem australijskich naukowców osoby po 40. roku życia, by zachować swoją inteligencję, nie powinny pracować więcej niż 25 godzin tygodniowo.

Zespół naukowców z Melbourne przeprowadził badania wśród 6 tys. pracowników po czterdziestym roku życia, aby sprawdzić, jak liczba przepracowanych przez nich godzin wpływa na ich zdolności poznawcze. Okazało się, że dla osób po czterdziestce optymalnie jest spędzać w pracy 25 godzin tygodniowo. Pracując więcej obniżają oni swoją inteligencję i zdolności poznawcze.

Większa liczba godzin pracy i związany z tym stres oraz zmęczenie może uszkodzić funkcjonowanie poznawcze. Naukowcy przekonują, że nasz mózg najlepiej przetwarza informacje po 20. roku życia. Po 30. roku życia zdolność do wykorzystywania umiejętności, wiedzy i doświadczenia zaczyna maleć. A w wieku 40 lat ludzie zaczynają osiągać coraz gorsze wyniki w testach pamięciowych, rozpoznawania wzorców i w ogólnej zwinności psychicznej.

Tymczasem w wielu krajach europejskich podnoszony jest wiek, w którym ludzie przechodzą na emeryturę. Zdaniem profesora Colina McKenzie, biologicznie i emocjonalnie nasze umysły mogą nie być zaprojektowane tak, by móc pracować pięć dni w tygodniu po 40. roku życia.

Więcej: www.pulshr.pl

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.