informacje z tematu: aktywność fizyczna seniorów | rynekseniora.pl http://www.rynekseniora.pl/ Polskie Towarzystwo Wspierania Przedsiębiorczości pl dominik.szmidt@wnp.pl (Dominik Szmidt) Ma 77 lat i 12 ośmiotysięczników na koncie. Co radzi seniorom? http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/ma_77_lat_i_12_osmiotysiecznikow_na_koncie_co_radzi_seniorom,7215.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/33/16/003316_r0_300.jpg Mon, 17 Oct 2016 10:40:00 +0100 Nordic walking: jak dobrać sprzęt i prawidłowo chodzić? http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/nordic_walking_jak_dobrac_sprzet_i_prawidlowo_chodzic,6944.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/01/31/000131_r0_300.jpg Tue, 27 Sep 2016 12:59:00 +0100 Nordic walking: poznaj 7 najpiękniejszych polskich tras http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/nordic_walking_poznaj_7_najpiekniejszych_polskich_tras,6820.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/31/14/003114_r0_300.jpg Fri, 16 Sep 2016 15:31:00 +0100 Nordic walking: spala 400 kcal w godzinę i nie obciąża stawów http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/nordic_walking_spala_400_kcal_w_godzine_i_nie_obciaza_stawow,6752.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/30/65/003065_r0_300.jpg Mon, 12 Sep 2016 15:01:00 +0100 Sport dla starszych: chodzenie z kijkami lepsze od spacerów i biegania? http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/sport_dla_starszych_chodzenie_z_kijkami_lepsze_od_spacerow_i_biegania,6529.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/08/44/000844_r0_300.jpg Wed, 24 Aug 2016 10:38:47 +0100 W kilku polskich miastach instruktor za darmo nauczy chodzenia z kijkami http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/w_kilku_polskich_miastach_instruktor_za_darmo_nauczy_chodzenia_z_kijkami,6379.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/02/14/000214_r0_300.jpg Tue, 09 Aug 2016 10:37:42 +0100 61-latek chce objechać Polskę na starym "składaku" http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/61_latek_chce_objechac_polske_na_starym_skladaku,5971.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/26/54/002654_r0_300.jpg Tue, 28 Jun 2016 15:04:00 +0100 Leczenie chorób serca nie kończy się na operacji czy zabiegu http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/leczenie_chorob_serca_nie_konczy_sie_na_operacji_czy_zabiegu,5881.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/25/99/002599_r0_300.jpg Mon, 20 Jun 2016 12:11:00 +0100 Kraków: ruszyły zapisy na "Super Seniora 2016 roku" http://www.rynekseniora.pl/polityka_senioralna/104/krakow_ruszyly_zapisy_na_super_seniora_2016_roku,5836.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/25/63/002563_r0_300.jpg Thu, 16 Jun 2016 09:01:00 +0100 Chełmno: rusza spartakiada seniorów. Wiele ciekawych konkurencji http://www.rynekseniora.pl/polityka_senioralna/104/chelmno_rusza_spartakiada_seniorow_wiele_ciekawych_konkurencji,5750.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/24/98/002498_r0_300.jpg Wed, 08 Jun 2016 12:12:47 +0100 Aleksander Doba nie odpuszcza. Za rok planuje kolejną podróż http://www.rynekseniora.pl/polityka_senioralna/104/aleksander_doba_nie_odpuszcza_za_rok_planuje_kolejna_podroz,5719.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/24/84/002484_r0_300.jpg Mon, 06 Jun 2016 13:00:00 +0100 64-letni gdański radny został mistrzem Europy w kulturystyce http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/64_letni_gdanski_radny_zostal_mistrzem_europy_w_kulturystyce,5591.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/23/68/002368_r0_300.jpg Mon, 23 May 2016 15:07:00 +0100 300 seniorów trenuje na sali gimnastycznej w celach naukowych http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/300_seniorow_trenuje_na_sali_gimnastycznej_w_celach_naukowych,5274.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/01/37/000137_r0_300.jpg Mon, 25 Apr 2016 10:05:00 +0100 Emerytura nie powinna polegać na zamianie biurka na kanapę http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/emerytura_nie_powinna_polegac_na_zamianie_biurka_na_kanape,5219.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/21/25/002125_r0_300.jpg Wed, 20 Apr 2016 10:49:00 +0100 Krakowski Klub Cyklistów 50+ zachęca do wycieczek rowerowych i gry w boule http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/krakowski_klub_cyklistow_50_zacheca_do_wycieczek_rowerowych_i_gry_w_boule,5057.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/02/04/000204_r0_300.jpg Wed, 06 Apr 2016 10:12:00 +0100 Trzynaście lubelskich Orlików otwartych dla osób 50+ http://www.rynekseniora.pl/polityka_senioralna/104/trzynascie_lubelskich_orlikow_otwartych_dla_osob_50,4942.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/20/11/002011_r0_300.jpg Thu, 24 Mar 2016 10:08:00 +0100 Sprzątanie, zakupy i gotowanie nie wystarczą w zachowaniu kondycji http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/sprzatanie_zakupy_i_gotowanie_nie_wystarcza_w_zachowaniu_kondycji,4826.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/11/33/001133_r0_300.jpg Mon, 14 Mar 2016 12:06:00 +0100 W Słupsku rusza fitness dla starszych http://www.rynekseniora.pl/polityka_senioralna/104/w_slupsku_rusza_fitness_dla_starszych,4755.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/02/07/000207_r0_300.jpg Tue, 08 Mar 2016 09:47:00 +0100 Lubelskie Orliki otwarte także dla seniorów http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/lubelskie_orliki_otwarte_takze_dla_seniorow,4741.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/08/47/000847_r0_300.jpg Mon, 07 Mar 2016 10:08:00 +0100 W Kielcach rusza akcja „Aktywny senior” http://www.rynekseniora.pl/polityka_senioralna/104/w_kielcach_rusza_akcja_aktywny_senior,4692.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/18/17/001817_r0_300.jpg Wed, 02 Mar 2016 10:22:00 +0100