informacje z tematu: aktywność fizyczna | rynekseniora.pl http://www.rynekseniora.pl/ Polskie Towarzystwo Wspierania Przedsiębiorczości pl dominik.szmidt@wnp.pl (Dominik Szmidt) Badania: taniec może ułatwiać życie starszym paniom http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/badania_taniec_moze_ulatwiac_zycie_starszym_paniom,10560.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/02/07/000207_r0_300.jpg Fri, 28 Dec 2018 13:46:00 +0100 WHO: brak fizycznej aktywności osiągnął rozmiar światowej pandemii http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/who_brak_fizycznej_aktywnosci_osiagnal_rozmiar_swiatowej_pandemii,10355.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/28/17/002817_r0_300.jpg Fri, 07 Sep 2018 17:00:00 +0100 Zanik mięśni zwiększa ryzyko demencji i alzheimera http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/zanik_miesni_zwieksza_ryzyko_demencji_i_alzheimera,10232.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/24/98/002498_r0_300.jpg Mon, 16 Jul 2018 15:21:00 +0100 Badania: już 10 minut ćwiczeń poprawia pracę mózgu http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/badania_juz_10_minut_cwiczen_poprawia_prace_mozgu,9632.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/12/70/001270_r0_300.jpg Fri, 05 Jan 2018 13:47:00 +0100 Brak ruchu? Wyprowadzanie psa lepsze niż rekreacja w grupach http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/brak_ruchu_wyprowadzanie_psa_lepsze_niz_rekreacja_w_grupach,9089.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/10/35/001035_r0_300.jpg Thu, 27 Jul 2017 09:33:00 +0100 Polacy po pięćdziesiątce wolny czas spędzają głównie na kanapie, ale... http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/polacy_po_piecdziesiatce_wolny_czas_spedzaja_glownie_na_kanapie_ale,8691.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/21/25/002125_r0_300.jpg Tue, 25 Apr 2017 10:14:16 +0100 Ćwiczenia pomagają schudnąć nawet po menopauzie http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/cwiczenia_pomagaja_schudnac_nawet_po_menopauzie,8388.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/25/99/002599_r0_300.jpg Tue, 21 Feb 2017 10:09:00 +0100 Badania potwierdzają: zdrowe ciało to sprawny mózg http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/badania_potwierdzaja_zdrowe_cialo_to_sprawny_mozg,7574.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/30/65/003065_r0_300.jpg Tue, 15 Nov 2016 09:38:00 +0100 Światowy Dzień Cukrzycy. Trzy proste sposoby na uniknięcie choroby http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/swiatowy_dzien_cukrzycy_trzy_proste_sposoby_na_unikniecie_choroby,7571.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/35/33/003533_r0_300.jpg Mon, 14 Nov 2016 16:47:00 +0100 Deklarujemy, że po pięćdziesiątce dbamy o aktywność fizyczną. Naprawdę? http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/deklarujemy_ze_po_piecdziesiatce_dbamy_o_aktywnosc_fizyczna_naprawde,7464.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/17/37/001737_r0_300.jpg Fri, 04 Nov 2016 11:52:00 +0100 Starzeje się nie tylko ciało, ale i mózg. Jak zachować "jasny umysł"? http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/starzeje_sie_nie_tylko_cialo_ale_i_mozg_jak_zachowac_jasny_umysl,7301.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/34/07/003407_r0_300.jpg Fri, 21 Oct 2016 13:59:00 +0100 Kardiolog: jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, wystarczą dieta i ruch http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/kardiolog_jestesmy_zaprogramowani_na_120_lat_wystarcza_dieta_i_ruch,7203.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/27/01/002701_r0_300.jpg Fri, 14 Oct 2016 14:01:00 +0100 Parki miejskie korzystne dla zdrowia... i budżetu państwa http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/parki_miejskie_korzystne_dla_zdrowia_i_budzetu_panstwa,6900.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/01/31/000131_r0_300.jpg Fri, 23 Sep 2016 09:38:22 +0100 Poznaj 10 obowiązkowych porad dla zdrowego serca http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/poznaj_10_obowiazkowych_porad_dla_zdrowego_serca,6856.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/16/72/001672_r0_300.jpg Tue, 20 Sep 2016 14:37:00 +0100 Choroba i wiek nie pozwalają ćwiczyć? Te wymówki to zgoda na stopniową utratę sprawności http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/choroba_i_wiek_nie_pozwalaja_cwiczyc_te_wymowki_to_zgoda_na_stopniowa_utrate_sprawnosci,6795.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/02/04/000204_r0_300.jpg Thu, 15 Sep 2016 10:15:00 +0100 Joga w wieku 50+: wzmacnia układ ruchu i poprawia samopoczucie http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/joga_w_wieku_50_wzmacnia_uklad_ruchu_i_poprawia_samopoczucie,6709.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/25/99/002599_r0_300.jpg Thu, 08 Sep 2016 10:55:00 +0100 Prof. Sikora: ograniczanie kalorii sprzyja młodości http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/prof_sikora_ograniczanie_kalorii_sprzyja_mlodosci,6591.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/29/61/002961_r0_300.jpg Tue, 30 Aug 2016 12:11:00 +0100 Spokój na emeryturze szkodzi. W czym może pomóc stres? http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/spokoj_na_emeryturze_szkodzi_w_czym_moze_pomoc_stres,6004.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/26/85/002685_r0_300.jpg Thu, 30 Jun 2016 14:33:00 +0100 Poznań chce uruchomić sportowy uniwersytet trzeciego wieku http://www.rynekseniora.pl/polityka_senioralna/104/poznan_chce_uruchomic_sportowy_uniwersytet_trzeciego_wieku,5955.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/25/99/002599_r0_300.jpg Mon, 27 Jun 2016 13:39:00 +0100 Emerytura nie powinna polegać na zamianie biurka na kanapę http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/emerytura_nie_powinna_polegac_na_zamianie_biurka_na_kanape,5219.html https://i.rynekseniora.pl/i/00/21/25/002125_r0_300.jpg Wed, 20 Apr 2016 10:49:00 +0100