Długoterminowa dieta wzbogacona minerałami może przyczyniać się do zapobiegania utracie masy i siły kostnej wraz z wiekiem, nawet przy niewielkim poziomie aktywności fizycznej - informuje pismo "PLOS ONE".
Spożywanie zbyt dużej ilości witaminy A może zmniejszać grubość kości, co je osłabia i sprzyja złamaniom - wynika z badań na myszach, o których informuje „Journal of Endocrinology”.
Utrata masy ciała może spowodować pogorszenie gęstości kości, ich architektury i wytrzymałości - czytamy na łamach najnowszego wydania pisma „Journal of Bone and Mineral Research” .
W trosce o zdrowe i mocne kości warto wprowadzić kilka modyfikacji swoich codziennych nawyków. Aby uniknąć ryzyka osteoporozy, powinniśmy przede wszystkim rzucić palenie, częściej maszerować i stosować odpowiednią suplementację.
W Polsce jest co najmniej 2,5 mln chorych na osteoporozę, jednak aż 90 proc. z nich nie zażywa żadnych leków, nawet wtedy, gdy ulega kolejnym złamaniom kości - alarmują specjaliści z okazji kampanii edukacyjnej „75 plus: sprawność i samodzielność”.
W październiku prawdopodobnie ogłoszony zostanie program profilaktyki osteoporozy, który ma ograniczyć coraz częstsze złamania kości związane z tą chorobą - zapowiedział w środę (12 lipca) w Warszawie Krzysztof Górski z Ministerstwa Zdrowia. Start programu przewidziano na I kwartał 2018 r.
Niewystarczająca ilość snu oraz zakłócenia rytmu okołodobowego to nierozpoznane wcześniej czynniki, które mogą prowadzić do utraty tkanki kostnej - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kolorado oraz Uniwersytetu Naukowo-Medycznego w Oregonie (USA).
Zdaniem naukowców to ewolucyjne trendy mogą wyjaśniać, dlaczego u osób starszych tak powszechne są bóle stawu barkowego, biodrowego i kolanowego.
Dr Urszula Stachewicz z AGH opracowuje przepis na nanowłókno, które umożliwi odtwarzanie ubytków kostnych, a nawet całych kości. Twierdzi, że pierwsze wyniki są bardzo obiecujące.
Zabiegi z użyciem sztucznych implantów uzupełniających ubytki w kościach mają być refundowane przez NFZ - informują "Fakty Elbląg". Taką właśnie operację, ratującą 62-letnią pacjentkę przed amputacją nogi, przeprowadzono na oddziale chirurgii urazowo-ortopedycznej Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Elblągu.
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych