Sezon przeziębień można uznać za rozpoczęty. Jednak, jak przekonuje ceniona dietetyk Amelia Freer, za sprawą kilku prostych zmian w diecie, można w łatwy sposób wzmocnić system odpornościowy.
Dziś (23 września) rozpoczęła się kalendarzowa jesień, dlatego warto pomyśleć o tym, jak zabezpieczyć się przed infekcjami. Jednym z naturalnych sposobów jest fitoterapia, czyli ziołolecznictwo.
Izolacja społeczna może upośledzać pracę układu odpornościowego i zwiększać ryzyko przedwczesnego zgonu o 14 proc. - wynika z badań opublikowanych przez "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych