Pozbawiony ruchu tryb życia wpływa negatywnie na stan mózgu, a szczególnie na regiony, które są kluczowe dla zapamiętywania. Jest to szczególnie ważne dla osób w średnimi i starszym wieku.
Seniorki spędzające w pozycji siedzącej ponad dziesięć godzin dziennie i mało aktywne fizycznie są biologicznie o osiem lat starsze w porównaniu z rówieśniczkami, które ruszają się więcej - informuje "American Journal of Epidemiology".
Zawodowi kierowcy są w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) - przekonują eksperci. Przyczyny to palenie papierosów oraz siedzący tryb życia.
Okresowe poruszanie nogami i wiercenie się podczas siedzenia chroni naczynia tętnicze nóg i potencjalnie może zapobiegać ich chorobom - doszli do wniosku amerykańscy naukowcy.
Diabetycy prowadzący siedzący tryb życia są bardziej narażeni na retinopatię cukrzycową, czyli uszkodzenie naczyń krwionośnych siatkówki oka.
Japońskie badanie, które publikuje pismo "Circulation", potwierdza, że groźne może być spędzanie przed telewizorem już ponad 2,5 godz. dziennie. Po 19 latach analiz i obserwacji ok. 86 tys. osób okazało się, że tacy widzowie o wiele bardziej narażeni są na zgon w wyniku zatorowości płucnej.
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych