W taborze warszawskiej komunikacji miejskiej w klimatyzację jest wyposażonych 81 proc. autobusów i 61 proc. tramwajów. Temperaturę w pojazdach w dużej mierze regulują czujniki i systemy. Pasażerowie narzekają jednak, że nie jest dostosowana do upałów.
W związku z upałem stołeczni urzędnicy zdecydowali o ustawieniu od środy (8 sierpnia) w niektórych miejscach Warszawy bramek wodnych. To uzupełnienie dla już działających kurtyn wodnych. Bramki są m.in. na placach Narutowicza, Szembeka i Weteranów 1863.
Wysoka temperatura lub ekspozycja na słońce mogą sprawić, że leki stracą swoją moc, a nawet staną się groźne dla zdrowia - przypomina w czwartek (2 sierpnia) w związku z trwająca falą upałów Naczelna Izba Aptekarska.
Upał męczy, bo ludzki organizm wkłada wszystkie siły na utrzymanie stałej temperatury ciała. Osłabienie, które zniechęca nas do wysiłku fizycznego, chroni przed dodatkowym podwyższeniem temperatury krwi i oszczędza cenne mikroelementy - mówi fizjolog, prof. Krystyna Koziec.
W ciągu najbliższych dni temperatura ma wzrosnąć znacznie ponad 30 stopni Celsjusza. - Wysokie temperatury mogą być zabójcze dla organizmu, zwłaszcza dla dzieci i osób starszych. Chrońmy ciała, unikajmy przegrzania i nie zapominajmy o wypijaniu odpowiedniej ilości wody - przypomina Bożena Janicka, prezes Porozumienia...
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przestrzega przed upałami, które mają być odczuwalne od środy (9 sierpnia) do soboty (12 sierpnia). Najbardziej gorąco będzie w południowo-wschodniej części Polski.
W czasie upałów należy pić więcej płynów, najlepiej wodę niegazowaną, natomiast osoby starsze i przewlekle chore powinny unikać żaru słonecznego i zdecydowanie nie wychodzić z domu - zaleca prof. Ryszard Piotrowicz z Instytutu Kardiologii w Warszawie.
W najbliższych dniach czekają nas temperatury sięgające 30 stopni Celsjusza. Dla osób starszych i przewlekle chorych to trudny okres. Niektóre powszechnie stosowane leki podczas upałów mogą spowodować nieoczekiwane reakcje organizmu.
W związku z temperaturą powietrza przekraczającą 30 st. Celsjusza w Krakowie ponownie rozstawione zostaną kurtyny wodne. Mieszkańcy miasta i turyści będą mogli się schłodzić w dziewięciu miejscach.
Wysokie temperatury powodują nie tylko szybszą utratę wody przez organizm, ale także mniejszy apetyt, co może skutkować niedoborem niektórych składników odżywczych. Dietetyk Katarzyna Zadka podpowiada, jaką dietę stosować podczas wakacyjnych upałów.
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych