Aktywność fizyczna powstrzymuje starzenie się mózgu? Naukowcy szukają potwierdzenia

ZDROWIE

Autor: Interia/Rynek Seniora   16 września 2015 10:24


Aktywność fizyczna powstrzymuje starzenie się mózgu? Naukowcy szukają potwierdzenia Naukowcy sprawdzją, czy aktywność fizyczna może powstrzymać utratę zdolności poznawczych w podeszłym wieku. Fot. Fotolia

Czy aktywność fizyczna, nawet zainicjowana w starszym wieku może powstrzymać, a nawet cofnąć utratę zdolności poznawczych naszego mózgu? Odpowiedzi na to pytanie szukają naukowcy z różnych krajów, m.in. Agnieszka Burzyńska, adiunkt na Uniwersytecie Stanowym w Colorado w Fort Collins (USA).

Burzyńska razem ze swoimi kolegami z Instytutu Beckmana na Uniwersytecie w Illinois badała mózgi starszych kobiet i mężczyzn w wieku 60 i 80 lat, przy użyciu techniki, która śledzi dostarczanie tlenu do komórek w celu określenia aktywności mózgu.

Naukowcy zmierzyli również wydolność tlenową ochotników i poprosili ich, aby nosili ze sobą monitory sprawdzające ich aktywność w trakcie dnia. Pomogło to określić intensywność wysiłku, jaki podejmowali.

Warto zauważyć, że najbardziej aktywni fizycznie ochotnicy w podeszłym wieku mieli lepiej dotleniony i zdrowszy mózg, niż ci prowadzący siedzący tryb życia. Widoczne to było zwłaszcza w tych częściach mózgu (w tym w hipokampie), które są odpowiedzialne za poprawę pamięci i funkcje poznawcze.  

Burzyńska zaznacza, że w trakcie wykonywania kolejnych badań może się udać potwierdzić tezę, że ćwiczenia pomagają naszym mózgom wolniej się starzeć, nawet jeśli zaczniemy się ruszać w podeszłym wieku.

Więcej: www.fakty.interia.pl

 

 

 

 

 

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.