Bieganie i chodzenie poprawiają ukrwienie mózgu, ale jazda rowerem już nie

ZDROWIE

Autor: PAP Nauka w Polsce/Rynek Seniora   04 maja 2017 14:34


Bieganie i chodzenie poprawiają ukrwienie mózgu, ale jazda rowerem już nie Nacisk stóp na podłoże podczas biegania i chodzenia wpływa na lepsze ukrwienie mózgu. Fot. Elisa Campbell/Flickr.com (CC BY-SA 2.0)

Naukowcy z New Mexico Highlands University (USA) informuję, że bieganie i chodzenie zwiększają dopływ krwi do mózgu. Nie chodzi jednak o samą aktywność fizyczną, ale o towarzyszący jej nacisk stóp na podłoże. Takiego efektu nie daje chociażby jazda na rowerze.

Do tej pory sądzono, że mózgowy przepływ krwi (CBF) podlega automatycznej regulacji niezależnej od czynników zewnętrznych związanych z wysiłkiem fizycznym.

W poprzednim badaniu specjaliści dowiedli, że bieganie powoduje wytworzenie w tętnicach fal wstecznych, które po zsynchronizowaniu z tętnem znacząco zwiększają dopływ krwi do półkul mózgowych - przypomina PAP Nauka w Polsce. W najnowszym badaniu pracownicy uniwersytetu wykazali, że podobny wpływ na ukrwienie mózgu ma chodzenie, choć efekt jest nieco mniejszy.

Takiego działania nie zapewniała z kolei jazda na rowerze.

Więcej: www.naukawpolsce.pap.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.