CBOS: uważamy zdrowie za bardzo cenne, ale nie dbamy o nie

ZDROWIE

Autor: PAP/Rynek Seniora   11 października 2016 09:55


CBOS: uważamy zdrowie za bardzo cenne, ale nie dbamy o nie 88 proc. Polaków deklaruje, że nie uprawia żadnego sportu w sposób profesjonalny. Fot. Nazareth College/Flickr.com (CC BY 2.0)

Zachowanie dobrego zdrowia jest, w ocenie Polaków, jedną z najważniejszych wartości w życiu; wyżej cenimy jedynie szczęście rodzinne - wynika z sondażu CBOS. Polacy są w większości zadowoleni ze swej kondycji, choć z ich deklaracji nie wynika zbytnia dbałość o zdrowie.

Badanie CBOS pokazuje, że choć zdecydowana większość Polaków deklaruje dbałość o własne zdrowie, faktyczne działania zmierzające do zachowania dobrej kondycji ciągle nie są zbyt powszechne.

Aktywne działania na rzecz zdrowia?
88 proc. Polaków deklaruje, że nie uprawia żadnego sportu w sposób profesjonalny. Niemal trzy piąte (58 proc.) nigdy lub prawie nigdy nie wykonuje nawet ćwiczeń gimnastycznych ani nie uprawia aerobiku, a ponad jedna trzecia (37 proc.) w ogóle nie podejmuje aktywności takich jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze czy sportowe gry zespołowe.

Połowie badanych (51 proc.) raczej nie zdarza się zażywać wzmacniających preparatów witaminowych lub ziołowych, a jedna czwarta (23 proc.) nie ma w zwyczaju chodzić profilaktycznie do dentysty. Prawie co piąty dorosły Polak (18 proc.) nigdy lub prawie nigdy nie znajduje czasu na dłuższy (minimum godzinny) spacer, a co jedenasty (9 proc.) nie wykonuje profilaktycznych badań lekarskich.

Ponadto, jak wskazano w komunikacie CBOS, jedna czwarta Polaków (25 proc.) codziennie pali papierosy, niewiele mniejszy odsetek badanych (23 proc.) minimum raz dziennie narażony jest na sytuacje stresowe, a co siódmy (14 proc.) każdego dnia pije słodzone napoje gazowane. Niemal połowa respondentów (49 proc.) minimum raz w tygodniu sypia krócej niż sześć godzin na dobę, w tym dla co dwunastego (8 proc.) regułą jest sen krótszy niż sześciogodzinny. Niemal co drugi ankietowany (46 proc.) co najmniej raz w tygodniu jada posiłek tuż przed snem, w tym dla co jedenastego (9 proc.) jest to stały zwyczaj.

Niespełna co trzeci badany (30 proc.) minimum raz w tygodniu jada mniej niż trzy posiłki na dobę, w tym co jedenasty (9 proc.) zwykle nie jada więcej niż dwa razy dziennie. Co czwarty ankietowany (26 proc.) minimum raz w tygodniu spożywa alkohol, a co szesnasty (6 proc.) najrzadziej raz na siedem dni żywi się w restauracjach i barach szybkiej obsługi.

Polacy są w większości zadowoleni ze swojej kondycji zdrowotnej
Obecnie ponad połowa badanych (55 proc.) określa stan swojego zdrowia jako co najmniej dobry, w tym co ósmy (13 proc.) jest nim bardzo usatysfakcjonowany. Niezadowolenie wyraża 9 proc. ankietowanych, a ponad jedna trzecia (36 proc.) ocenia swoje zdrowie jako takie sobie - ani dobre, ani złe.

Zdaniem ankietowanych, zachowaniem, które w największym stopniu przyczynia się do poprawy zdrowia, jest właściwe odżywianie się, a więc np. częste spożywanie warzyw i owoców czy ograniczanie tłuszczów zwierzęcych (48 proc. wskazań). Niespełna co trzeci respondent do działań prozdrowotnych zalicza przede wszystkim regularne wizyty u lekarza oraz unikanie sytuacji stresowych (po 30 proc. wskazań).

Mniej więcej co czwarty za zachowania prozdrowotne uznaje w pierwszej kolejności niepalenie papierosów (23 proc.), regularne uprawianie gimnastyki (24 proc.) oraz inne formy aktywności fizycznej, w tym spacery, wycieczki rowerowe itp. (27 proc.). Co dziewiąty ankietowany (11 proc.) jest przekonany, że na poprawę zdrowia może wpływać abstynencja alkoholowa. Zaledwie dwóch na stu badanych (2 proc.) za niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia uznaje regularne zażywanie preparatów lub tabletek witaminowych.

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.