Chcesz uniknąć zakażeń bakteryjnych? Pomaga aktywność fizyczna

ZDROWIE

Autor: PAP/Rynek Seniora   04 października 2016 08:41


Chcesz uniknąć zakażeń bakteryjnych? Pomaga aktywność fizyczna Niski poziom aktywności fizycznej obniżał ryzyko infekcji bakteryjnych o 10 proc. Fot. Nazareth College/Flickr.com (CC BY 2.0)

Aktywność fizyczna może o 10 proc. obniżyć ryzyko zapadnięcia na infekcję bakteryjną - przekonują duńscy naukowcy.

Już wcześniej udowodniono, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza podatność na infekcje wirusowe. Jednak bardzo niewiele badań analizowało jej związek z częstością zapadania na - z reguły poważniejsze - infekcje bakteryjne.

Naukowcy z Aalborg University (Dania) postanowili to zmienić. Przeprowadzili badanie, w którym oceniali zależność pomiędzy aktywnością fizyczną uprawianą w wolnym czasie a ilością infekcji bakteryjnych (podejrzewanych oraz zdiagnozowanych) w trakcie jednego roku obserwacji blisko 19 tysięcy duńskich obywateli.

Za podejrzewane zakażenia bakteryjne uznano takie, w których co prawda nie przeprowadzono szczegółowych badań, ale lekarz przepisał pacjentowi antybiotyk.

Okazało się, że niski poziom aktywności fizycznej obniżał ryzyko infekcji bakteryjnych o 10 proc. (w porównaniu do całkowitego braku aktywności w czasie wolnym). U mężczyzn efekt ten był nieco mniejszy niż u kobiet.

Ponadto, niski i umiarkowany poziom aktywności fizycznej wiązał się odpowiednio z 21-i 32-proc. redukcją ryzyka zapalenie pęcherza (czyli bakteryjnego zakażenia dróg moczowych) w porównaniu z osobami prowadzącymi siedzący tryb życia.

Nie stwierdzono natomiast żadnego związku pomiędzy umiarkowaną aktywnością fizyczną a infekcjami dróg oddechowych.

Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie "Medicine & Science in Sports & Exercise".

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.