
Zespół z Northwestern University przeprowadził pierwsze badanie naukowe wykazujące związek ćwiczeń z poprawą wyglądu twarzy.
Zaledwie 30-minutowy, trwający 20 tygodni, program ćwiczeń mięśni twarzy poprawił fizis kobiet w średnim wieku.
Jak informuje "Rzeczpospolita", badania przeprowadzono na grupie kobiet w wieku od 40 do 65 lat. Wykonywały one zestaw 32 prostych ćwiczeń. Oceniający stwierdzili, że szacunkowy wiek twarzy obniżył się o blisko trzy lata.
W miarę starzenia się twarzy skóra traci elastyczność, a warstwa tłuszczowa pomiędzy mięśniami i skórą staje się cieńsza. Jeśli jednak mięśnie pod warstwą tłuszczu stają się większe, wówczas skóra będzie mocniej wypełniona, a kształt twarzy pełniejszy.
Więcej: www.rp.pl
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych