Ćwiczenia mięśni twarzy powodują, że wyglądamy młodziej. Fot. kris krüg/Flickr.com (CC BY-SA 2.0) 
Ćwiczenia mięśni twarzy powodują, że wyglądamy młodziej. Fot. kris krüg/Flickr.com (CC BY-SA 2.0) Zespół z Northwestern University przeprowadził pierwsze badanie naukowe wykazujące związek ćwiczeń z poprawą wyglądu twarzy.
Zaledwie 30-minutowy, trwający 20 tygodni, program ćwiczeń mięśni twarzy poprawił fizis kobiet w średnim wieku.
Jak informuje "Rzeczpospolita", badania przeprowadzono na grupie kobiet w wieku od 40 do 65 lat. Wykonywały one zestaw 32 prostych ćwiczeń. Oceniający stwierdzili, że szacunkowy wiek twarzy obniżył się o blisko trzy lata.
W miarę starzenia się twarzy skóra traci elastyczność, a warstwa tłuszczowa pomiędzy mięśniami i skórą staje się cieńsza. Jeśli jednak mięśnie pod warstwą tłuszczu stają się większe, wówczas skóra będzie mocniej wypełniona, a kształt twarzy pełniejszy.
Więcej: www.rp.pl
Podobał się artykuł? Podziel się!
W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).
Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.
Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).
Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.
Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.
Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.
Używamy ciasteczek, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Klikając jakikolwiek odnośnik na tej stronie wyrażasz zgodę na ustawienie plików cookie.
Newsletter
Rynek Seniora: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze
RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych