Doskwierają upały: seniorzy w grupie ryzyka

ZDROWIE

Autor: Gazeta Wyborcza/Rynek Seniora   12 sierpnia 2015 14:14


Doskwierają upały: seniorzy w grupie ryzyka W grupie ryzyka znajdują się głównie osoby starsze, cierpiące na choroby układów krążenia oraz nerwowego. Fot. Fotolia

Fala upałów towarzyszyć nam będzie jeszcze minimum przez dziesięć dni. Wysokie temperatury są trudne do zniesienia dla wszystkich. Szczególną troską powinniśmy jednak otoczyć seniorów - czytamy w lubelskiej "Gazecie Wyborczej".

Jak informuje Alicja Ciechoń, dyrektor do spraw medycznych z Wojewódzkiego Pogotowia Ratunkowego w Lublinie, liczba interwencji w ostatnich dniach znacznie wzrosła i nie ma wątpliwości, że odpowiedzialne są za to upały. - Obserwujemy falę omdleń i zasłabnięć. W grupie ryzyka znajdują się głównie osoby starsze, cierpiące na choroby układów krążenia oraz nerwowego - mówi dyrektor Ciechoń.

W jaki sposób radzić sobie z falą wysokich temperatur? Najlepiej od godz. 10 do 16 nie przebywać na słońcu, unikajmy też zamkniętych, nagrzanych pomieszczeń. Powinniśmy nosić przewiewne, niekrępujące ruchów ubrania z naturalnych tkanin, pamiętać o nakryciu głowy oraz okularach z filtrem.

- Najważniejsze, aby stale uzupełniać poziom płynów oraz elektrolitów - radzi dyrektor Alicja Ciechoń. Pamiętajmy, aby nie były to zimne, lecz chłodne, niesłodzone napoje. Istotna jest też dieta. Świeże warzywa, owoce oraz lekkie posiłki będą idealne na upały.

Więcej: www.gazeta.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.