Ekspert: będziemy żyć dłużej niż nam się wydaje

ZDROWIE

Autor: gs24.pl/Rynek Seniora   28 grudnia 2015 14:12


Ekspert: będziemy żyć dłużej niż nam się wydaje Długowieczność jest na wyciągnięcie ręki? Fot. Fotolia

Już dziś na świecie są osoby, które dożyją 135 lat. 400 lat życia też jest możliwe - twierdzi Rudi Westendorp, profesor w dziedzinie geriatrii.

Tego typu poglądy wygłasza nie jakiś nawiedzony fan science fiction, lecz wybitny naukowiec. Na rynku brytyjskim ukazało się właśnie tłumaczenie książki Holendra „Growing Older Without Feeling Old: On Vitality and Ageing”.

- Ci, którzy próbowali wyznaczać jakieś granice, jak dotąd zawsze byli w błędzie. Mamy żyć 40 lat, a możemy czterysta? Czemu nie? Oczywiście trzeba dysponować w tym celu pewnymi „częściami zamiennymi”, bo niektóre z oryginalnych zupełnie wysiądą, a inne się zepsują. Jednak jeszcze dwadzieścia lat temu nie potrafiliśmy naprawiać tych, które naprawiamy dzisiaj. Za dwie dekady będziemy potrafili zreperować te, których nie potrafimy obecnie. Np. soczewka ludzkiego oka. Dziś jej operacja to bułka z masłem. Biodro, kolano. Jeszcze 30 lat temu nawet nie myślano o ich wymianie. A teraz? To rutynowy zabieg - mówi Westendorp.

Specjalista nie zna magicznej formuły na „dobre” starzenie się. Mówi, że jest tylko kilka zasad. Poza jego zdaniem sprawami oczywistymi jak choćby rzuceniem rozrywkowego stylu życia, ostrego picia i palenia.

Pierwsza zasada? Twój umysł i ciało muszą być aktywne. A to oznacza odpowiednia sprawność - lepszą niż dziś oczekuje się od ludzi starszych. Druga - staraj się zachować szczupłą sylwetkę i stosuj zróżnicowaną, „barwną” dietę. Ostatnia - utrzymuj kontakty towarzyskie. 

Więcej: www.gs24.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.