Ekspertka: zbyt rzadko zmieniamy pościel. Dlaczego to takie ważne?



o2.pl/Rynek Seniora - 13 grudnia 2016 12:31


Zdaniem dr Lisy Ackerley, brytyjskiej ekspertki ds. higieny, pościel powinniśmy wymieniać raz w tygodniu, a przed każdym pójściem do łóżka brać prysznic. Niewskazane jest też jedzenie w łóżku i spanie z psem lub kotem.

O higienę w sypialni powinniśmy dbać po to, by uchronić się przed wirusami i infekcjami.

Niewidoczne gołym okiem resztki naskórka czy śliny są doskonałą pożywką np. dla gronkowca złocistego. Gdy przedostanie się do organizmu, może doprowadzić m.in. do zakażenia krwi, dróg moczowych czy zapalenia płuc. Z kolei obecne w pościeli liczne roztocza powodują alergie.

Portal o2.pl - cytując ekspertkę - przypomina, by regularnie odkurzać sypialnię, prać poszewki i materac, ograniczyć jedzenie w łóżku i nie wpuszczać do niego domowych zwierząt.

Więcej: www.o2.pl