O higienę w sypialni powinniśmy dbać po to, by uchronić się przed wirusami i infekcjami.

Niewidoczne gołym okiem resztki naskórka czy śliny są doskonałą pożywką np. dla gronkowca złocistego. Gdy przedostanie się do organizmu, może doprowadzić m.in. do zakażenia krwi, dróg moczowych czy zapalenia płuc. Z kolei obecne w pościeli liczne roztocza powodują alergie.

Portal o2.pl - cytując ekspertkę - przypomina, by regularnie odkurzać sypialnię, prać poszewki i materac, ograniczyć jedzenie w łóżku i nie wpuszczać do niego domowych zwierząt.

Więcej: www.o2.pl