Mała czarna ciesząca się nie najlepszą reputacją, najwidoczniej wpływa na wydłużenie naszego życia. Potwierdzają to przynajmniej dwa badania długoterminowe z udziałem ogółem 700 tys. osób. Wynika z nich, że pijąc kawę zmniejszamy ryzyko zachorowania na wiele chorób, głównie wieńcowych, żołądkowych i jelitowych - informuje serwis dw.com.

Pierwsze badanie Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) i londyńskiego Imperial College wykazały taki dobroczynny efekt picia kawy u mieszkańców 10 krajów europejskich z tradycją picia kawy w różnych postaciach. Badacze przeanalizowali dane pół miliona osób w wieku powyżej 35 lat z 10 krajów, które brały udział w długofalowym badaniu europejskiego centrum badań nad rakiem i odżywianiem EPIC (European Prospective Investigation on Cancer and Nutrition).

Drugie badanie Uniwersytetu w Połudn. Kalifornii (USC) objęło osoby różnej przynależności etnicznej, o różnych stylach życia: biało- i czarnoskórych, Afroamerykanów, Latynosów i Amerykanów o japońskich korzeniach. We wszystkich tych grupach kawa miała pozytywne oddziaływanie. Osoby pijące filiżankę kawy dziennie wykazywały w porównaniu z osobami niepijącymi kawy mniejsze ryzyko przedwczesnego zgonu. U osób pijących dwie do trzech filiżanek kawy dziennie ryzyko to było wręcz niższe o 18 proc.

Wyniki obydwu badań zostały opublikowane w ostatnim numerze "Annals of Internal Medicine" w poniedziałek (10 lipca).

Najwięcej kawy pije się ... w Finlandii, Holandii, Szwecji, Danii, Norwegii, Austrii. Na 7. miejscu są Włochy, na 8. Niemcy.

Czytaj: www.dw.com