Na letnie pragnienie - napar z hibiskusa

ZDROWIE

Autor: PAP/Rynek Seniora   07 sierpnia 2018 17:54


Na letnie pragnienie - napar z hibiskusa Uważa się, że herbata z hibiskusa jest doskonała dla wsparcia układu immunologicznego, ponieważ jest niezwykle bogata w kwas askorbinowy. Fot. Ninara/Flickr.com (CC BY 2.0)

Kwiat hibiskusa kwitnie tylko jeden dzień w roku, na szczęście my możemy cieszyć się nim przez okrągłych 12 miesięcy. Latem napar z hibiskusa doskonale ugasi pragnienie, zimą wzmocni nasz układ odpornościowy.

Jeśli latem kończą nam się pomysły na lemoniady, wody smakowe i mrożone herbaty, warto przypomnieć sobie o starej sprawdzonej metodzie gaszenia pragnienia - naparze z hibiskusa. Przy okazji delektowania się takim napojem poprawimy nieco nasze zdrowie.

Naparowi z hibiskusa przypisuje się następujące właściwości zdrowotne - przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi, obniża poziom cholesterolu, łagodzi zaburzenia trawienne i stany zapalne, wzmacnia układ odpornościowy. Może również przyspieszyć metabolizm.

Przeciwutleniacze w nim zawarte pomagają chronić organizm przed chorobami, ponieważ neutralizują wolne rodniki obecne w tkankach i komórkach organizmu. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że picie herbaty hibiskusowej może wydłużyć okres życia, utrzymując dobry ogólny stan zdrowia.

Uważa się, że herbata z hibiskusa jest doskonała dla wsparcia układu immunologicznego, ponieważ jest niezwykle bogata w kwas askorbinowy, bardziej znany jako witamina C. Witamina C jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która jest odpowiedzialna za utrzymywanie tego układu w dobrej kondycji. Ponadto witamina C wspomaga piękny i zdrowy wygląd skóry.

Picie herbaty hibiskusowej może być również pomocne dla pacjentów cierpiących na anemię. Herbata hibiskusowa jest zaskakująco bogatym źródłem żelaza. Szklanka napoju dostarcza 20 miligramów żelaza - ważnego minerału, który utrzymuje system immunologiczny w równowadze i pomaga organizmowi produkować krwinki czerwone (nośniki tlenu w organizmie). Dodatkowo napar z hibiskusa dostarczy nam niewielkich ilości potasu, magnezu i cynku.

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu
    Dobrzemieszkaj Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24
    Rynek aptek House Market Portal Spożywczy Puls HR Property Design
    Koszyk cenowy Sady Ogrody Promocjada Puls HR