Niedobór witaminy D u seniorów to większe ryzyko cukrzycy?

ZDROWIE

Autor: PAP/Rynek Seniora   24 kwietnia 2018 10:53


Niedobór witaminy D u seniorów to większe ryzyko cukrzycy? Chcąc dostarczyć organizmowi 30 ng/ml witaminy D, powinniśmy eksponować ciało na działanie promieni słonecznych przez około 10-15 minut dziennie w godzinach południowych. Fot. mrdonduck/Flickr.com (CC BY 2.0)

Zbyt niski poziom witaminy D ma związek z podwyższonym ryzykiem rozwoju cukrzycy u seniorów - wynika z analizy opublikowanej przez naukowców z USA i Korei Południowej w piśmie "PLOS One".

Badaniami objęto 903 zdrowych mężczyzn (średnia wieku 74 lata), którzy nie mieli objawów cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego. Obserwacje trwały przez kolejne 10 lat. Podczas regularnych wizyt kontrolnych sprawdzano poziom witaminy D oraz glukozy we krwi, a także przeprowadzano testy doustnego obciążenia glukozą. W tym czasie zdiagnozowano 47 nowych przypadków cukrzycy oraz 337 przypadków stanu przedcukrzycowego.

W przypadku uczestników, u których poziom 25-hydroksywitaminy D był powyżej 30 ng/ml ryzyko cukrzycy było o dwie trzecie niższe, a w przypadku badanych, u których poziom ten przekraczał 50 ng/ml - o cztery piąte niższe niż u mężczyzn z poziomem witaminy D poniżej 30 ng/ml.

Chcąc dostarczyć organizmowi 30 ng/ml witaminy D, powinniśmy eksponować ciało na działanie promieni słonecznych przez około 10-15 minut dziennie w godzinach południowych lub przyjmować witaminę D w postaci suplementu (3000 - 5000 jednostek).

- Dalsze badania pomogą ustalić, czy wysoki poziom 25-hydroksywitaminy D może zapobiec rozwojowi cukrzycy lub zahamować jej rozwój u osób ze stanem przedcukrzycowym - komentują autorzy analizy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego oraz Narodowego Uniwersytetu Seulskiego.

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.