Pijący kawę żyją dłużej?

ZDROWIE

Autor: dziennik.pl/Rynek Seniora   22 grudnia 2015 09:29


Pijący kawę żyją dłużej? Zdaniem naukowców najlepiej jest pić cztery, pięć filiżanek kawy dziennie. Fot. Flickr.com

Regularne picie kawy pomaga uchronić się przed przedwczesną śmiercią z powodu chorób serca i cukrzycy - wykazały badania opublikowane na łamach „American Journal of Epidemiology”.

Najlepiej jest pić cztery, pięć filiżanek kawy dziennie. Według uczonych z National Cancer Institute taka dawka jest terapeutyczna i zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Jak wynika z ich ustaleń, kawosze rzadziej mają przewlekłe choroby układu oddechowego, cukrzycę, schorzenia serca.

Naukowcy nie zaobserwowali u kawoszy związku między zachorowaniem na raka a większą śmiertelnością z jego powodu.

Kawa zawiera cenne kwasy fenolowe, potas i kofeinę, która w umiarkowanej ilości służy zdrowiu. Trzeba tylko pamiętać, by nie przekraczać dawki 400 mg kofeiny dziennie, co oznacza maksymalnie pięć filiżanek kawy.

Badania zostały przeprowadzone na ogromnej grupie ponad 90 tys. osób.

Więcej: www.dziennik.pl

 

 

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.