Podlaskie: rośnie popularność tras nordic walking

ZDROWIE

Autor: PAP/Rynek Seniora   14 maja 2018 13:26


Podlaskie: rośnie popularność tras nordic walking W Białymstoku, Hajnówce, Łomży i Suwałkach ruszył 30-tygodniowy cykl bezpłatnych treningów nordic walking pod nazwą Nordic Walking na Receptę. Fot. archiwum

Coraz więcej osób ceni sobie bezpośredni kontakt z przyrodą korzystając ze ścieżek nordic walking - wynika z informacji Białowieskiego i Biebrzańskiego Parku Narodowego. W kilku miastach regionu przez 30 tygodni odbywać się będą bezpłatne treningi tej formy rekreacji.

Marta Grzelak z Lokalnej Organizacji Turystycznej (LOT) "Region Puszczy Białowieskiej" poinformowała PAP, że w regionie puszczy są trzy Nordic Walking Parki, w których jest od 4 do 7 tras różnej długości.

- Trasy zlokalizowane są przy miejscowościach: Hajnówka, Białowieża i Narewka i mają od 3 do 21 kilometrów długości - powiedziała Grzelak i dodała, że trasy prezentują walory przyrodnicze i kulturowe regionu. Za najciekawszą uznała m.in. 9-kilometrową trasę "W pobliżu Krynoczki".

W opisie trasy czytamy, że prowadzi ona do miejsca zwanego Krynoczką, gdzie można zobaczyć cerkiew pw. Świętych Siedmiu Braci Machabeuszy z 1848 r. oraz kapliczkę z uznanym za cudowne źródełkiem.

- Miejsce to położone jest w uroczysku "Miednoje" nad rzeczką Miedną. Dla wyznawców prawosławia jest to miejsce święte z uwagi na cudowne uzdrowienia. Jest ono celem dorocznych pielgrzymek - powiedziała Grzelak. Dodała, że rosnące tam dęby bezszypułkowe mają ponad 100 lat.

LOT "Region Puszczy Białowieskiej" przekazała, że trasy nordic walking zostały oznakowane w ramach projektu "Nordic Walking Park - Kraina Puszczy i Żubra", współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej kwotą ponad 26 tys. zł. Korzystanie ze ścieżek jest bezpłatne.

Od kilku lat trasy wykorzystywane są również do organizacji rajdów nordic walking. W tym roku odbędzie się siódma edycja zawodów Puchar Polski Nordic Walking, która przyciąga turystów z Polski i zagranicy. W ubiegłym roku uczestniczyło w nim ponad 950 zawodników.

W Biebrzańskim Parku Narodowym ścieżki nordic walking mają łącznie ok. 20 km. Biegną z dala od terenów zabudowanych, a blisko dzikiej przyrody oraz atrakcji kulturowo-historycznych regionu, a trasy są odpowiednio oznakowane - poinformował Grzegorz Wroceński z Biebrzańskiego Parku Narodowego. Dodał, że na trasie ścieżek zainstalowano sprzęt do ćwiczeń fizycznych. Aby korzystać z tras, trzeba wykupić kartę wstępu do parku.

- Odwiedzając ścieżki biegowe można przy okazji poczuć atmosferę niedostępnego obszaru ochrony ścisłej "Czerwone Bagno", zobaczyć pozostałości IV Fortu carskiej Twierdzy Osowiec. Jest szansa na spotkanie z łosiem i innymi dzikimi mieszkańcami Doliny Biebrzy - zachęca Wroceński.

Większość tras ma nieutwardzoną nawierzchnię i biegnie przez płaskie tereny. Wytyczenie, oznakowanie tras oraz wydanie tematycznych folderów kosztowało ok. 70 tys. zł. Pieniądze pochodziły z funduszu leśnego.

W Białymstoku, Hajnówce, Łomży i Suwałkach ruszył 30-tygodniowy cykl bezpłatnych treningów nordic walking pod nazwą Nordic Walking na Receptę. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek. Ambasadorami akcji są: czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli i pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich Justyna Kowalczyk, a także aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.

Inicjatywa organizowana jest wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking pod patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki. Akcja obejmuje ponad 100 miejscowości na terenie całej Polski i potrwa do 27 listopada.

Jak podają w komunikacie ambasadorzy akcji, jej celem jest propagowanie wśród społeczeństwa ruchu i zdrowego trybu życia oraz "zwiększenie świadomości Polaków w zakresie promowania zdrowia". Organizatorzy informują, że nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń będą czuwać profesjonalni instruktorzy. Udział w zajęciach może wziąć każdy bez względu na wiek czy poziom zaawansowania.

Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking poinformował, że w ubiegłym roku w ramach Akademii Zdrowia zajęcia z nordic walking odbyły się w 26 miejscowościach.

"Podczas poprzedniej edycji inicjatywy ponad 5 tysięcy Polaków chwyciło za kije do nordic walkingu. Wspólnymi siłami przemaszerowali ponad 28 tys. kilometrów" - czytamy w komunikacie.

Jak podają organizatorzy, "jest to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z kijkami". Podkreślają, że nordic walking jest sportem dobrym dla każdego, bezpiecznym dla stawów i kręgosłupa, angażuje więcej partii mięśniowych niż jogging.

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.