Starzenie się mózgu zależy od kondycji fizycznej

ZDROWIE

Autor: kopalniawiedzy.pl/Rynek Seniora   15 lutego 2016 08:29


Starzenie się mózgu zależy od kondycji fizycznej Chcąc sprawdzić wpływ kondycji fizycznej na mózg w perspektywie długoterminowej, przeprowadzono testy wydolnościowe na bieżni. Fot. MilitaryHealth/Flickr.com (CC BY 2.0)

Słaba kondycja fizyczna w średnim wieku może skutkować 20 lat później mózgiem o mniejszej objętości, który szybciej się starzeje - stwierdzili specjaliści ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Bostońskiego (USA).

Wnioski z badań opublikowano w piśmie Neurology. Przebadano 1583 osoby (bez chorób serca), średnio w wieku 40 lat. Test polegał na określeniu wydolności wysiłkowej (pochłanianie tlenu w szczycie wysiłku, tzw. pułap tlenowy VO2) - w tym celu uczestników poddano testowi na bieżni. Średnia wydolność wysiłkowa ochotników wynosiła 39 ml/kg/min.

Taki sam test wykonano u tych samych osób 20 lat później (również wykluczono tych, którzy zachorowali na serce), a dodatkowo zbadano ich mózgi za pomocą rezonansu magnetycznego.

Okazało się, że każdy spadek wyniku testu wysiłkowego o 8 jednostek przekładał się na 1 dodatkowy rok starzenia się mózgu. Oprócz tego specjaliści zauważyli, że ludzie, u których ciśnienie i tętno rosły szybciej w czasie ćwiczeń, 20 lat później mieli mniejszą objętość mózgu.

Więcej: www.kopalniawiedzy.pl

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.