Starzenie się mózgu zależy od kondycji fizycznej

ZDROWIE

Autor: kopalniawiedzy.pl/Rynek Seniora   15 lutego 2016 08:29


Starzenie się mózgu zależy od kondycji fizycznej Chcąc sprawdzić wpływ kondycji fizycznej na mózg w perspektywie długoterminowej, przeprowadzono testy wydolnościowe na bieżni. Fot. MilitaryHealth/Flickr.com (CC BY 2.0)

Słaba kondycja fizyczna w średnim wieku może skutkować 20 lat później mózgiem o mniejszej objętości, który szybciej się starzeje - stwierdzili specjaliści ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Bostońskiego (USA).

Wnioski z badań opublikowano w piśmie Neurology. Przebadano 1583 osoby (bez chorób serca), średnio w wieku 40 lat. Test polegał na określeniu wydolności wysiłkowej (pochłanianie tlenu w szczycie wysiłku, tzw. pułap tlenowy VO2) - w tym celu uczestników poddano testowi na bieżni. Średnia wydolność wysiłkowa ochotników wynosiła 39 ml/kg/min.

Taki sam test wykonano u tych samych osób 20 lat później (również wykluczono tych, którzy zachorowali na serce), a dodatkowo zbadano ich mózgi za pomocą rezonansu magnetycznego.

Okazało się, że każdy spadek wyniku testu wysiłkowego o 8 jednostek przekładał się na 1 dodatkowy rok starzenia się mózgu. Oprócz tego specjaliści zauważyli, że ludzie, u których ciśnienie i tętno rosły szybciej w czasie ćwiczeń, 20 lat później mieli mniejszą objętość mózgu.

Więcej: www.kopalniawiedzy.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.