Truskawki na reumatyzm, nadciśnienie, miażdżycę...

ZDROWIE

Autor: PAP/Rynek Seniora   19 czerwca 2017 09:06


Truskawki na reumatyzm, nadciśnienie, miażdżycę... Truskawka ma działanie wzmacniające, ściągające, przeciwbiegunkowe, hemostatyczne, moczopędne, przeciwreumatyczne. Fot. Sharon Mollerus/Flickr.com (CC BY 2.0)

Uwielbiamy je dla ich smaku, zapachu. Idealne do deserów i ciast. Ale truskawki - szczególnie korzeń i liście - mają też właściwości zdrowotne: regulują pracę wątroby i działają przeciwreumatycznie.

Truskawka jest byliną stworzoną przez człowieka, nie ma truskawek dziko rosnących. Zawierają wit. C, B2, B1, B3, niewielkie ilości wit. A. Truskawki są też bogate w potas, wapń, magnez, żelazo i mangan.

Surowcem leczniczym są liście i korzenie, informuje w swej książce "Apteka natury" Jadwiga Górnicka. Jak podaje autorka, truskawka ma działanie wzmacniające, ściągające, przeciwbiegunkowe, hemostatyczne, moczopędne, przeciwreumatyczne. Ponadto truskawka reguluje pracę wątroby i wydzielanie żółci a także pobudza łaknienie.

Czytaj też: Cudze chwalicie, swego nie znacie. Truskawki jednymi z najzdrowszych produktów

Górnicka zaleca odwar korzenia truskawki na artretyzm, nadciśnienie, miażdżycę, dolegliwości dróg moczowych i astmę. Do sporządzenia odwaru potrzebujemy 30 g korzenia na litr wody lub garść liści z korzeniami na litr wody. Całość należy zagotować i odstawić do naciągnięcia przez 10 minut.

Na herbatę truskawkową, którą możemy pić przez cały rok, nadają się liście młode i kruche. Trzeba od nich poobrywać ogonki i suszyć w przewiewnym, zacienionym miejscu. Liście suszymy niezwłocznie po ich zerwaniu, by nie dopuścić do fermentacji. Susz przechowujemy w szczelnej puszce lub słoiku. Dla podkreślenia smaku, można taką herbatkę uzupełnić pokrojonymi w ćwiartki truskawkami, wysuszonymi na słońcu. 

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.