Witamina D poprawia wydolność serca u osób starszych

ZDROWIE

Autor: PAP Nauka w Polsce/Rynek Seniora   08 kwietnia 2016 14:55


Witamina D poprawia wydolność serca u osób starszych Osoby starsze często cierpią na niedobór witaminy D z racji upośledzenia procesu jej wytwarzania i mniejszego dostępu do światła słonecznego. Fot.Peter Rosbjerg/Flickr.com (CC BY-ND 2.0)

Zespół z Leeds Teaching Hospitals (W. Brytania) przeprowadził badania na 163 pacjentach z niewydolnością serca. Średnio mieli po 70 lat i - podobnie jak u wiele starszych osób - nawet latem poziom witaminy D był u nich niski. Roczna suplementacja poprawiła sprawność serca u badanych osób o 8 proc.

Poziom witaminy D był u badanych osób niski, gdyż spędzali niewiele czasu na otwartej przestrzeni, a dodatkowo z racji wieku charakteryzowali się mniej efektywnym procesem jej wytwarzania.

Przez 12 miesięcy część uczestników badań dostawała tabletkę zawierającą 100 mikrogramów witaminy D, natomiast pozostali - placebo, czyli pigułkę z cukru.

Jak się okazało, podawanie suplementów witaminy D poprawiło zdolność serca do pompowania krwi. Frakcja wyrzutowa (EF), czyli procent objętości krwi pompowanej z komór serca przy każdym jego skurczu, wzrosła z 26 do 34 proc. ( EF u zdrowej osoby waha się od 60 do 70 proc.). Ponadto serce stało się mniejsze, co sugeruje większą jego sprawność. Autorzy badania uznali wynik za „oszałamiający”.

Większość witaminy D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych, ale w większych ilościach jest ona także obecna w mięsie niektórych ryb (łosoś, dorsz, tuńczyk, śledź, makrela, sardynki, węgorz i inne) oraz w tranie. Innymi jej źródłami są: wątroba, ser, żółtko jaj i niektóre grzyby.

Więcej: www.naukawpolsce.pap.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekseniora.pl prosto na Twój e-mail

Rynek Seniora: polub nas na Facebooku

Rynek Seniora: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Seniora na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych


Dyskusje


POLECAMY W PORTALACH

  • Specjalizujemy się w tworzeniu zintegrowanych rozwiązań w obszarze komunikacji biznesowej.
  • Wirtualny Nowy Przemysł Rynek Zdrowia Farmer Nowy Przemysł Dla handlu Promocjada
    Property News Portal Samorządowy Giełda rolna Infodent24 Rynek aptek House Market
    Portal Spożywczy Puls HR Koszyk cenowy Property Design Sady Ogrody Centrum Kreowania Liderów
  • Serwisy i wydawnictwa o budowie i urządzaniu domu.